怀孕的注意事项?
1、新鲜疏菜、水果不可缺少。2、每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。
3、不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。
4、辛辣调味品,如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。
5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应尽量避免。不宜过多喝茶,茶叶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。
6、盐腌渍类食物应少吃,如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。
7、摄取过多糖含量高的食品如糕点,糖果等,容易引致体重过重及牙齿损坏,也可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质,还容易使母亲罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育。同时也影响孕妇的食欲,应尽量避免。
老公属蛇可以在2020年生宝宝吗?
出生年份 2013年 2001年 1989年 1977年;生孩子最佳属相——猴、牛、鸡大吉祥;
生孩子最差属相——猪、虎;
自己属猴可以在2020年生宝宝吗?
出生年份 2016年 2004年 1992年 1980年;生孩子最佳属相——鼠、蛇、龙;
生孩子最差属相——虎、猪;
属猴的父母,最忌讳生属虎,属猪的宝宝,因此不适合这两个生肖年生孩子,2020年鼠年属猴人是可以生宝宝的!
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