你的情绪是激动,易烦恼?还是比较稳定,性格比较成熟呢?
测试题目:
1、我有能力克服各种困难。
A 是的 B不一定 C不是的
2、猛兽即使是关在铁笼里,我见了也会惴惴不安
A 是的 B不一定 C不是的
3、如果我能到一个新环境,我要
A 把生活安排得和从前不一样 B不确定 C和从前相仿
4、整个一生中,我一直觉得我能达到所预期的目标
A 是的 B不一定 C不是的
5、我在小学时敬佩的老师,到现在仍然令我敬佩
A 是的 B不一定 C不是的
6、不知为什么,有些人总是回避或冷淡我
A 是的 B不一定 C不是的
7、我虽善意待人,却常常得不到好报
A 是的 B不一定 C不是的
8、在大街上,我常常避开我所不愿意打招呼的人
A 极少如此 B 偶然如此 C 有时如此
9、当我聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论
A 我仍能专心听音乐 B介于A、 C之间 C不能专心,并感到恼怒
10、我无论到什么地方,都能清楚地辨别方向
A 是的 B不一定 C不是的
11、我热爱所学专业和所从事的工作
A 是的 B不一定 C不是的
12、生动的梦境经常干扰我的睡眠
A 经常如此 B偶然如此 C从不如此
13、季节气候的变化一般不影响我的情绪
A 是的 B 介于A、 C之间 C不是的
计分方法:
选择 1、4、5、8、9、10、11、13题
A:2分 B :1分 C:0分
选择 2、3、6、7、12题
A :0分 B:1分 C:2分
结果分析:
17-26分:情绪稳定:
你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实,通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题,行为充满魅力,有勇气,有维护团结的精神。有时也可能由于不能彻底解决生活的一些难题而强自宽解。
13-16分:情绪基本稳定
你的情绪有变化,但不大,能沉着应付现实中出现的一般性问题,然而在大事面前,有时会急躁不安,不免受环境的支配。
0-12分:情绪激动
你的情绪较易激动,容易产生烦恼,不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折,容易受环境支配而心神动摇,不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定。
http://www.dicun.com文章,转载请联系!