情感冷漠症是指对待周围的人和事缺乏兴趣,态度冷淡,内心情感丰富细腻,往往充满凄凉和孤独,但却从来不会轻易表达出来,对昔日好友疏于来往,对亲密爱人相对无言,对外界充满质疑,内心拒绝被感动。这是一种时代病,似乎人人或多或少有一点。那么,你的情感冷漠症有多严重呢?
测试开始:
1、下面这张图,你第一反应是什么?
A、嘴唇
B、树叶
C、都有
2、下面这张图,你第一眼留意到的是什么?
A、眼睛
B、男人
C、全部
3、这张图中,你感受到的是什么情绪?
A、疲惫
B、迷茫
C、没有
4、下面这张图中,你第一眼看到的是什么?
A、人脸
B、山丘
C、马车
评分标准:选A的得10分,选择B的得20分,选C的得30分。选择完毕后,汇总所有的分数即为总分。
测试结果:
总分为40~60分的人,情感冷漠程度:10%
你的情感是正常的,一般来说你很少刻意压制自己的情感,该哭的时候你会哭,该笑的时候你会放声大笑,你愿意和别人分享你的喜怒哀乐,你表达情绪的方式也健康正常。内心偶尔会感到苦闷,但却不会持续太久。面对压力你有自己的宣泄方式,最终都能从生活的阴影走出来回归正常。因此无论是你的内心还是人际关系方面,都是正常和健康的。这样的你,往往受到很多异性的欢迎,在他们看来,情感丰富,毫不做作才是值得珍惜的人。
总分为70~80分的人,情感冷漠程度:40%
你偶尔会表现出情感冷漠的状态。有时候你会表现得消极倦怠,什么事都不想说,什么事情都不想做,突然失去了一切兴趣。你知道不是身体的倦怠,也不是心灵的疲惫,只是懒得将自己的情绪表达出来,不想被别人发现,更不想因此麻烦到别人,因此就这样让自己的情感淤积在内心中,等待着像雾霾一样渐渐消散。可有时候太阳迟迟不出来的时候,你就会长时间地限于情感低潮中,不愿说出情感,表现得非常冷漠,对于亲人也没什么喜怒哀乐。
总分为90~100分的人,情感冷漠程度:60%
你的情感冷漠程度有一定程度了。遇到负面情绪的时候,通常来讲你会希望表现出来,但却不知道怎么说,怎么做,别人才会懂。如果尝试失败,或者遭到嘲笑,你就会彻底把自己封闭起来,希望自己从此以后一个人生活。但同时你也很希望能够融入一个群体中,但却不知道应该怎么做才能得到群体的接纳,时间长了甚至连家人也会同你产生隔阂。对于他们你表现得有些冷漠,很少被感动,也很少感到生气、愤怒。总之对你来说,世间的任何事情和你无关,有时候你连自己都懒得管,更不用说替别人操心了。
总分为110~120分的人,情感冷漠程度:80%
你存在很明显的情感冷漠症。对于亲人朋友,你缺乏起码的关心,对于身边的事物也视而不见。虽然内心有有很丰富的想法,但却很少感情外露,在别人看起来你似乎显得很高冷。所以你很容易吸引异性的注意。聪明如你,对于自己想要什么一清二楚,野心勃勃地你总是能够忽略身边的种种障碍,坚定不移地向着目标前进。你知道自己为人处事显得很不近人情,但对你来说你并不关心别人怎么想,反正你完全不会在乎。你执着地专注于自己关心的事情上,所以显得野心勃勃执拗无比。
总之,如果情感冷漠程度比较高,还是需要适当留意。最好的办法是敞开心扉,多和别人交流,开始的时候哪怕是强颜欢笑,也要让自己迈出第一步。其次要多参与户外运动,一方面运动释放多巴胺能够让人心情愉悦,另一方面接触大自然、呼吸新鲜空气能让人心怀宽广,自然就能成为人见人爱的万人迷啦!
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