心理暗示的积极作用,可以通过积极的心理暗示来获得。我们的心理总是不断地从自己或他人那里接受各种各样的暗示,这种暗示有时会让你充满喜悦和信心,帮助你更加乐观地去面对生活,使自己变得更加自信和快乐。因为每个人都有自己的“情绪周期”,有的时候难免会陷入莫名奇妙的情绪低迷阶段。这时候做些简单重复性的熟练工作和事情,不给自己的心理增加过重的负担,对于那些较麻烦的,令人感到为难的事情,尽量在情绪高昂的时候去处理,这时饱满的工作热情和良好的心态,会使你淡化困难,甚至会产生知难而上的挑战欲和成就欲。做事若老是患得患失,担心这样做是不是恰当,实在是跟自己过不去。自我暗示对人的心理作用很大,有时甚至会创造奇迹。二战前苏联一位天才的演员N·H·毕甫佐夫,平时老是口吃,但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示,暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他,而完全是另一个人—剧中的角色,这个人是不口吃的。
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