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每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想 ...

不会的。 但是应注意，抗躁狂药，如碳酸锂片，有不良反应，其常见不良反应有：口干、烦渴、多饮、多尿、便秘、腹泻、恶心、呕吐、上腹痛。神经系统不良反应有双手细震颤、萎靡、无力、嗜睡、视物模糊、腱反射亢进。可引起白细胞升高。上述不良反应加重可能是中毒的先兆，应密切观察。 当然也有禁忌症的，应注意查看说明书，如碳酸锂片的禁忌症有：肾功能不全者、严重心脏疾病患者禁用。 以上回答希望对您有帮助，祝您健康！文章 ...

躁郁症的鉴别诊断 1.躯体疾病 可能与躁狂、抑郁发作有关的躯体疾病种类众多，临床上主要依据病史、体格检查和实验室检查，以及精神症状与躯体疾病的发生、发展和转归之间的关系加以鉴别。此外，某些躯体疾病的治疗药物也可诱发躁狂或抑郁发作。 2.物质或酒精滥用所致精神障碍 物质(海洛因、可卡因、吗啡等)或酒精滥用可诱发类似混合发作的症状。主要依据病史资料和精神活性物质定性进行鉴别。 ...

女性抑郁症的表现------个别隐匿性抑郁症则以躯体症状为主，兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越，兴趣丧失、无愉快感;精力减退或疲乏感;精神运动性迟滞或激越......缓解抑郁的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确 ...

心事重重，情绪低落，干什么事都打不起精神来，久而久之小心抑郁找上你， 一般来说，由于工作、生活中出现的问题，产生抑郁情绪是正常的，但抑郁症却超过了正常人情绪低落的范围，而且持续的时间相当长。行为全无动力：觉得似乎没有事情值得去做;丧失对一度热衷的活动的热情;出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来;走路都变得缓慢且“沉重”。缺乏快乐：丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚;开始对别人的快 ...

躁郁症的自测题 　1.有时话语比平常多得多，或者说话速度比平常快得多。 soso_tc_slider_img　　A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样　　2.有时会比平常积极主动得多，或者做比平常多很多的事情。　　A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样　　3.容易陷入激动易怒的心情。　　A.没有出现过；B.偶尔出现；C.经常出现；D.随时都这样　　4.有 ...

如果怀疑自己患了强迫症，下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测—下：　　1、反复思考一些无实际意义的问题，如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧？　　2、经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。　　3、老是强迫自己回忆某些往事。　　4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。　　5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。　　6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。　　7、信寄出后常怀疑 ...

1.自己觉得比平时容易紧张或着急。来　2.自己无缘无故在感到害怕。　　3.自己容易心里烦乱或感到惊恐。　　4.自己自觉得自己可能将要发疯。　　5.自己觉得一切都很好。　　6.自己手脚发抖打颤。　　7.自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。　　8.自己觉得容易衰弱和疲乏。　　9.自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。　　10.自己觉得心跳得很快。　　11.自己因为一阵阵头晕而苦恼。　　12.自己有2113晕 ...

双相情感障碍，又叫躁狂抑郁症，是大脑的一种功能障碍，导致情绪、精力和精神功能的异常波动每个人都会又情绪的高和低的波动，而双相障碍患者的情况却非常严重，会损害社会关系，影响学习或工作，甚至导致自杀。但幸运的是：双相障碍是可以治愈的，他们常常还精力充沛、富有创造性。双相情感障碍是非常多见的疾病，18岁以上的成人中有1-2%的人患有双相障碍，它通常在儿童晚期、或成年早期发生，当然也有例外。疾病发生时，常 ...

Zung抑郁自评表比较好，我们上课时，老师就给我们做过．每一个条目均按1、2、3、4四级评分:1（从无或偶而），或2（有时），或3（经常），或4（总是如此).受试者仔细阅读每一条陈述句，或检查者逐一提问，根据最适合受试者情况（近一周来的情况）的时间频度回答： (1) 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 (2) 我觉得一天之中早晨最好 (3) 我一阵阵哭出来或觉得想哭 (4) 我晚上睡眠不好 (5) ...